علامات تدل وجود خطورة على صحتك و صحة جنينك

علامات تدل وجود خطورة على صحتك و صحة جنينك

خلال الحمل تمر المرأة بالعديد من التغيرات الفسيولوجية والنفسية والهرمونية، إلا أنه فى بعض الحالات قد تحدث اضطرابات، وتظهر علامات تدل على أن صحة المرأة الحامل والجنين فى خطر.

ويوضح الدكتور عمرو حسين مدرس واستشارى أمراض النساء والعقم بجامعة القاهرة، علامات الخطر أثناء الحمل التى يجب التوجه فوراً إلى أقرب مستشفى عند حدوث أى منها هى:

• صداع شديد وزغللة بالعين.
• ارتفاع درجة الحرارة.
• خروج سائل له رائحة كريهة من المهبل.
• نزيف من المهبل حتى لو كان بسيطا.
• ألم بالبطن أو أسفل البطن.
• توقف حركة الجنين (بعد الشهر الرابع).
• انفجار كيس المياه « القرن » قبل موعد الولادة.

علامات يجب مراجعة الطبيب فوراً عند الشعور بأى منها:

• عدم زيادة الوزن.
• إحساس مستمر بالإرهاق.
• تورم اليدين أو الوجه.
• صداع ودوخة.
• قىء شديد مستمر.
• صعوبة فى التنفس.

أمور مذهلة يشعر بها الجنين في بطن أمه

أمور مذهلة يشعر بها الجنين في بطن أمه

لا شكّ بأنّ الحمل تجربة إستثنائية تعدّ الأجمل وأفضل ما قد يحدث لأي إمرأة، فهناك حياةٌ تتكوّن في أحشائك! ولعلّ هذه التجربة مفعمة بالأحاسيس واختبار أمور جديدة، ليس للأم فقط، بل للجنين أيضاً. فما لا تعرفين في هذا السياق هو أنّ الجنين يختبر مشاعر ويشعر بأمور لم تخطر ببالكِ!

1. الجنين يستطيع التذوّق داخل الرحم، إذ إن طعم السائل الأمنيوتي يتغيّر حسب الطعام الذي تتناولينه!
2. الجنين يشعر بأحاسيس أمّه أيضاً! فقد أظهرت الأبحاث إحتمال إصابة الطفل بالإكتئاب، في حال كانت أمه تعاني منه خلال فترة الحمل به.
3. الجنين يبتسم في بطن أمّه، وذلك من سلسلة تعابير الوجه التي يقوم بها، إذ ليس من المستبعد أن يرسم ابتسامة عريضة على وجهه، الظاهرة التي تمّ إلتقاطها في عدّة صور بتقنية الـ3D.
4. الجنين يفتح عينيه في بطن أمه ويرمش أيضاً! هذا الأمر لا يحدث إلاّ في المراحل المتقدّمة من الحمل، علماً بأنّ حاسّة النظر هي آخر حاسّة تتطور وتنضج لديه.
5. الجنين يستطيع سماع الأصوات من حوله أبكر مما تظنين، فقد أظهرت الدراسات أنه يتفاعل داخل بطن أمه ويتلفّت لدى سماعه الأصوات منذ الأسبوع الـ24. ذلك يعني أنه يستطيع سماع صوتكِ، أو الأصوات التي تحيط بكِ... فلماذا لا تجرّبين تشغيل الموسيقى الكلاسيكية بالقرب من بطنكِ؟
6. الجنين يختبر الحازوقة أو الزغطة في بطن أمّه، وهو أمر شائع للغاية خصوصاً خلال الفترة الأخيرة من الحمل! لا تقلقي، فالأمر طبيعي للغاية ولا يستدعي القلق!
7. الجنين يستطيع أن يلمس كلّ شيء من حوله، إذ إن التصوير ما فوق الصوتي يظهر العديد من الأجنة وهم يمسكون بحبل السرّة، أو حتى يلمسون أنفسهم.
8. الجنين يبكي داخل الرحم أيضاً، على رغم أن لم يتمّ إكتشاف السبب الذي يزعجه بعد! كذلك، فهو مثل الأطفال الحديثي الولادة يقضي معظم وقته في النوم.
9. الجنين يستطيع تذكر ما شعر به في بطنكِ بعد ولادته، فهو مثلاً سيتفاعل عند سماع الموسيقى التي كنتِ تشغلينها له وهو في بطنكِ!

هل يشعر الجنين بطعم الأكل؟

هل يشعر الجنين بطعم الأكل؟

مما لا شك فيه أن الحمل تجربة إستثنائية تختبرها كل امرأة في حياتها فثمة حياة تتكوّن في أحشائها. في الوقت الذي تكون فيه فترة التسعة أشهر من الحمل مفعمة بالأحاسيس ومليئة بالأمور الجديدة والغريبة التي ستعيشها المرأة في هذه الفترة مع تكون الجنين في أحشائها.

وفي هذا السياق، تبدأ المرأة بطرح الكثير من الأسئلة المتعلّقة بنمو الجنين، فهل يعرف صوتي؟ هل يشعر بحزني أو بضحكتي؟ أو هل يشعر بالجوع؟ وفي الوقت الذي قدّمنا لك فيه أجوبة عن كل هذه التساؤلات في مقالات سابقة، سيجيبك موقع عائلتي اليوم عن هذا السؤال: هل يشعر الجنين بطعم الأكل؟ اليك كل ما يجب أن تعرفيه فيما يلي:

بين الأسبوع الـ 13 والـ 15 من الحمل، تبدأ براعم الذوق لدى الجنين بالتكوّن ويبدأ حينها بالتعرّف على بعض النكهات المختلفة من نظامك الغذائي.

الجنين يتذوّق داخل الرحم، وطعم السائل الأمنيوسي الذي يحصل منه على كل الغذاء الذي يحتاجه يتغيّر أيضًا بحسب الطعام الذي تتناولينه وبخاصة عندما تتناولين التوابل والثوم والأطعمة الحارة على سبيل المثال.

وفي هذا السياق لقد أثبتت الدراسات أنّ الجنين يفضّل بعض المأكولات عن غيرها. فهو يتجاوب بشكل كبير مع الأطعمة الحلوة بعكس الأخرى الحمضية أو المرة وذلك بسبب براعم الذوق لديه والتي تحضّره وتساعده على تقبّل حليب أمه بعد ولادته.

إقرأي أيضًا: 9 أمور مذهلة يشعر بها الجنين في بطن أمه!

نصائح تساهم في تثبيت الحمل

نصائح تساهم في تثبيت الحمل

إنّ طرق تثبيت الحمل تعدّ من المواضيع المهمّة جدّاً للمرأة التي ترغب بشدّة أن تُرزق بطفل. ولكن هل هناك فعلاً بعض الطرق التي يمكن تطبيقها لحصول ذلك؟ قد يكون ذلك ممكناً ولكن قبل أن نعرّفك على بعض الطرق المعتمدة لا بدّ من أن نخبرك أنّ أبرز الأمور التي تؤثّر إيجاباً على الحمل هي رحم يعمل بشكل سليم، بويضة وحيوانات منوية سليمة، بالإضافة إلى هرمونات تعمل بشكل منتظم. وعلى الرغم من هذه الحقائق العلمية التي ذكرناها ليحصل الحمل ويثبت، سنقدّم إليك بعض النصائح التي يُعتَقد أن تساعد في تثبيت الحمل:

*استخدمي كلمة "لا": قولي لا للاستهلاك المفرط للكافيين والسجائر فلكلّ منهما تأثير  سلبي على حصول الحمل أو حتّى تثبيته. إن كنت لا تودّين ترك هذه العادات، إمتنعي عنها على الأقلّ إلى حين تأكيد أنّك حامل!

*إلجأي إلى اللون الأخضر: تناولي الخضار الورقية الخضراء فهي غنية بحمض الفوليك المهم للحمل.

*لا تحملي الأغراض الثقيلة أو أي شيء يكون ثقيل الوزن.

*تخلّصي من التوتر: يؤدّي التوتر إلى تغيير مستويات الهرمون ما قد يؤدّي إلى العديد من  المشاكل الصحية ومنها التخفيف من إمكانية تثبيت الحمل، لذا حاولي الاسترخاء وابتعدي عن كلّ ما قد يعكّر مزاجك. لا تدعي شيئاً يمنعك من الاستمتاع بلحظة الأمومة لذا اهتمّي بسلامة صحتك من خلال تناول الأطعمة الصحية، ممارسة التمارية واستشارة الطبيب في ما خصّ أي مشاكل صحية قد تعترضك.

هذه النصائح تساعدك في تسهيل الولادة الطبيعية

هذه النصائح تساعدك في تسهيل الولادة الطبيعية...

مرحلة الولادة هي من أهمّ المراحل التي تنتظرها الحامل طيلة فترة الحمل وقد تكون هي السبب الأبرز لقلقها نظراً للآلام التي قد تواجهها. ولكن إن كنت حاملاً وستتّبعين الولادة الطبيعية لوضع طفلك، فـ"عائلتي" ستقدّم إليك بعض النصائح لتسهيل ولادة طفلك والتخفيف من آلامك في اللحظات الأخيرة من حملك.

*حافظي على رشاقتك: حتّى وإن كان سيزيد وزنك طبيعياً لا بدّ من أن تحافظي على رشاقتك  طيلة فترة الحمل وذلك لأنّ الدراسات تشير إلى أنّ الحامل التي تحافظ على رشاقتها خلال هذه الفترة وتمارس التمارين الرياضية كالمشي والسباحة باعتدال، هي أقل عرضة لفترة مخاض طويلة وآلام شديدة أثناء الولادة الطبيعية؛ وذلك لأنّ قدرة جسمها على التحمل ترتفع نتيجة التمارين.

*شاركي بالدروس التي تُعطى للحامل لتتوقّعي كل ما ينتظرك خلال ولادة طفلك. كما أنّها  ستساعدك على تعلّم بعض الوسائل التي تساعدك على الاسترخاء في لحظات حملك الأخيرة.

*إحصلي على الدعم المناسب: على الرغم من أنّ زوجك سيكون إلى جانبك خلال فترة  المخاض، إلّا أنّ الدراسات تظهر أنّ الدعم المستمرّ من الأطباء المختصين للمرأة الحامل طيلة فترة حملها يشعرها بالإطمئنان وبالتالي يخفّض إحتمال اللجوء إلى الولادة القيصرية ويحدّ من إحتمال حاجتها للمسكنات أثناء الولادة.

سهّلي ولادة طفلك مع هذا الدعاء!

*حاولي صرف إنتباهك عن آلام المخاض: قد تدوم فترة المخاض عند الأمّهات للمرة الأولى لمدة تتراوح ما بين 12 و144 ساعة. لذا عندما تبدأ التقلّصات ستشعرين بآلام في أسفل بطنك وظهرك ولكن على الرغم من ذلك حاولي التزام الهدوء والاسترخاء، وذلك لأنّ التوتر وعدّ التقلصات قد يزيد من ألمك وقلقك؛ لذلك جدي وسائل للتسلية تلهيك عن آلامك كالمشي أو الطبخ.

*تناولي الوجبات الخفيفة: إنّ وجبة خفيفة مع بداية فترة المخاض وعندما لا تزالين في  المنزل من شأنها أن تزوّدك بالطاقة ولكن تجنّبي الأطعمة الدسمة لأنّها قد تشعرك بالغثيان أو تتسبّب بالتقيؤ.

تعرّفي على تغيرات نمو الجنين بالأرقام الطول والوزن

تعرّفي على تغيرات نمو الجنين بالأرقام الطول والوزن

تنتظر الأم ولادة طفلها بفارغ الصبر وتبدأ بالتفكير حول كيفية مساعدته على النمو ما إن تتلقّى الخبر السار بحملها أي حتّى قبل ولادته. إن كنت تتشوّقين لمتابعة نمو طفلك منذ ظهوره في أحشائك فتابعي القراءة. ستقدّم إليك "عائلتي" في ما يلي أرقاماً تظهر وزن جنينك وطوله خلال أسابيع حملك، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّه من الأسبوع 8 وحتّى الـ 20 يُؤخد القياس من الرأس وحتّى الأرداف، وبعد هذا الأسبوع يُؤخذ القياس من الرأس وحتّى القدمين بعد أن تكون الساقان قد تمدّدتا.

*الأسبوع 8 من الحمل: وزن الجنين غراماً واحداً وطوله 1.6 سنتم.

*الأسبوع 9: وزن الجنين غرامين اثنين وطوله 2.3 سنتم.

*الأسبوع 10: وزن الجنين 4 غ وطوله 3.1 سنتم.

*الأسبوع 11: وزن الجنين 7 غ وطوله 4.1 سنتم.

*الأسبوع 12: وزن الجنين 14 غ وطوله 5.4 سنتم.

*الأسبوع 13: وزن الجنين 23 غ وطوله 7.4 سنتم.

*الأسبوع 14: وزن الجنين 43 غ وطوله 8.7 سنتم.

*الأسبوع 15: وزن الجنين 70 غ وطوله 10.1 سنتم.

*الأسبوع 16: وزن الجنين 100 غ وطوله 11.6 سنتم.

*الأسبوع 17: وزن الجنين 140 غ وطوله 23 سنتم.

*الأسبوع 18: وزن الجنين 190 غ وطوله 14.2 سنتم.

*الأسبوع 19: وزن الجنين 240 غ وطوله 15.3 سنتم.

*الأسبوع 20: وزن الجنين 300 غ وطوله 16.4 أو 25.6 سنتم (بعد تمدّد الساقين) .

بهذه الطرق تتخلّصين من ترهلات البطن بعد الولادة

*الأسبوع 21: وزن الجنين 360 غ وطوله 26.7 سنتم.

*الأسبوع 22: وزن الجنين 430 غ وطوله 27.8 سنتم.

*الأسبوع 23: وزن الجنين 501 غ وطوله 28.9 سنتم.

*الأسبوع 24: وزن الجنين 600 غ وطوله 30 سنتم.

*الأسبوع 25: وزن الجنين 660 غ وطوله 34.6 سنتم.

*الأسبوع 26: وزن الجنين 760 غ وطوله 35.6 سنتم.

*الأسبوع 27: وزن الجنين 875 غ وطوله 36.6 سنتم.

*الأسبوع 28: وزن الجنين 1005 غ وطوله 37.6 سنتم.

*الأسبوع 29: وزن الجنين 1153 غ وطوله 38.6 سنتم.

هذه النصائح تساعدك في تسهيل الولادة الطبيعية...

*الأسبوع 30: وزن الجنين 1319 غ وطوله 39.9 سنتم.

*الأسبوع 31: وزن الجنين 1502 غ وطوله 41.1 سنتم.

*الأسبوع 32: وزن الجنين 1702 غ وطوله 42.4 سنتم.

*الأسبوع 33: وزن الجنين 1918 غ وطوله 43.7 سنتم.

*الأسبوع 34: وزن الجنين 2146 غ وطوله 45 سنتم.

*الأسبوع 35: وزن الجنين 2383 غ وطوله 46.2 سنتم.

*الأسبوع 36: وزن الجنين 2622 غ وطوله 47.4 سنتم.

*الأسبوع 37: وزن الجنين 2859 غ وطوله 48.6 سنتم.

*الأسبوع 38: وزن الجنين 3083 غ وطوله 49.8 سنتم.

*الأسبوع 39: وزن الجنين 3288 غ وطوله 50.7 سنتم.

*الأسبوع 40: وزن الجنين 3462 غ وطوله 51.2 سنتم.